警惕：过度使用空调可能会导致多掉发

老掉头发是怎么回事？随着生活节奏的加快，脱发人群的不断蔓延，越来越多的都市女性也加入到防脱发行列中来。那么到底是什么原因正在悄悄扼杀你的女人味呢?

过度减肥节食

头发的主要成份是一种称为鱼朊的蛋白质，其中含大量的锌、铁、铜等微量元素。吃素减肥的人只食用蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄取量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

过度使用空调

空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至还会催生白发。

频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是用脑时间较长，使大脑兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发营养供给出现障碍，引起头发脆性增加而易脱落。

吃得太腻太辣

摄入过量的油脂性食物，使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的食物会造成发质干；吃得太甜，可以使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长则造成脱发。

服用避孕药

避孕药里含有雌性激素和孕酮，服用后会引起一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌性激素水平会突然下降，便会出现如同产后脱发的现象。

脱发的原因复杂，跟环境污染也有关系。但及时寻找原因并及时调整自己良好的生活饮食习惯是关键。