助睡眠空调让人一夜酣睡

专门从事空调技术开发和生产的日本大金工业公司，最近与其他机构联合宣布开发出一种可促进睡眠和提高睡眠质量的空调技术，让周遭的温度配合人体的体温使人轻易获得一夜酣睡，不会再出现因太热或太冷而醒来的恼人情况。

研究结果表明，当人进入睡眠状态后，体温就会下降，睡眠愈深体温就愈低，在进入浅睡眠状态或睡醒之前，体温会逐步升高。新的空调技术根据这一规律,在睡觉前将室内的温度设定为摄氏29至29.5度，然后自动缓慢地逐步降低室内温度，在3小时内降低到摄氏27度，然后持续一段时间，待天亮之前人差不多醒来之际再缓缓提升室温。通过呈“V”字形的室内温度变化，调整和促进与睡眠程度有很大关系的体温变化，令人快点入睡，同时提高睡眠质量。

大金工业公司已经利用这项技术，生产出样板机，并向11名男子、5名女子以及4名长者进行过睡眠测试，结果显示可提升他们的睡眠质量。而大金工业已利用这项技术，生产出用于长途飞机上的空调系统。